In diesem bewegenden und humorvollen Vortrag zeigt die Referentin, warum Gesundheit unsere eigene Verantwortung ist – und wie bewusste Ernährung, Fasten und ketogene Prinzipien zu mehr Klarheit, Energie und Wohlbefinden führen können. Mit spannenden Einblicken zur Rolle von Leber, Darm, guten Fetten und Esskultur, lädt sie dazu ein, kleine Veränderungen mit großer Wirkung umzusetzen.